毛穴トラブルの対策法でよくあること。 毛穴ケアの後は「冷たい水で毛穴を引き締める」 本当でしょうか？       皮膚（肌）の作用の中には体温を保つという体温調節機能があります。 暑さや寒さ … 続きを読む →

毛穴や毛穴ケアで検索すると実にたくさんの方法が表示されます。 それらすべてが正しい方法とは言えません。   今週は、それらの毛穴悩みの対策としてよく知られているけど 少し疑問があるものを取り上げてみたいと思いま … 続きを読む →

毛穴の開きや毛穴の黒ずみ、たるみ毛穴の悩みを解消する。 その毛穴ケアの対策法をまとめてみました。           〈対策１〉　洗いすぎに注意する 洗顔は１日に２回まで … 続きを読む →

毛穴ケアの第５の対策。間違った毛穴ケアをやらないことです。 心当たりがあれば改めていただきたいです。   毛穴の黒ずみが気になるとついつい汚れを根こそぎ取りたくなる気持ちになるのもよくわかります。ずいぶん昔に角 … 続きを読む →

毛穴ケアの第４の対策 肌を乾燥させないことです。   毛穴の開きや黒ずみを引き起こす大きな要因は皮脂の過剰な分泌です。角質層の水分が失われて肌が乾燥すると肌を守るために皮脂をたくさん分泌します。肌が一見潤ってい … 続きを読む →

毛穴ケアの第３の対策。 古くなった皮脂は正しく落とすことです。   朝と夜、一日２回の洗顔をきちんと行いましょう。朝は水だけで洗っているという話を聞くこともありますが、洗顔料の使用をおすすめします。皮脂は油性で … 続きを読む →

毛穴ケアの第２の対策。 メーク落としのクレンジングに何を使うか、どう使うかです。 クレンジングで肌がかわると言っても過言ではありません。   クレンジングのタイプをざっくりと分類するとこんな感じでしょうか。 ・ … 続きを読む →

毛穴ケアの第１の対策。 それは「洗いすぎ」を止めてみることです。   肌の肌理（キメ）が失われると毛穴は目立ってしまいます。これはNHKのためしてガッテン；2012年3月7日放送分でも取り上げられていました。肌 … 続きを読む →