「エッセンシャル思考」。

ある本のタイトル。

そのタイトルに続いて書かれている文章が、

「最少の時間で成果を最大にする」。

なかなか惹きつけられるコピーでした。

つい、新聞のその広告を切り取ってしましました。

◇　◇　◇

グレッグ・マキューン著。
（どんな人かまだ知りませんが）

でも、紹介文には共感するばかりです。

エッセンシャル思考が目指す生き方は、

「より少なく、しかしより良く」。

ムダを捨てることで本当に大切なものが見えてきます！

と書いてあります。

どこか、アンニテンプスの基礎化粧品の考え方にも

通じるものが（なぜなら、たった２点の基礎化粧品なので）。

そういえば、フランス人は１０着しか服を持たない

などという本もちょっと前に出ていたような。
（でも、それって本当なのでしょうか？少々疑問あり）

それに共通する考え方なのでしょうか。

◇　◇　◇

毛穴の目立ちや開き、黒ずみといった悩みに対する

お手入れもまさにエッセンシャル思考でいけばいいと思います！

過剰な毛穴ケアは、角栓を集中攻撃したり（例：角栓取りパック）

蒸しタオルで毛穴を開かせようとしたり、
（毛穴開閉の筋肉は存在しないので無茶な話です）

反対に、毛穴を引き締めるために冷水や氷水で

急激に冷やしたり（これも無駄なことかな）、

お肌を温めたり冷やしたりすると赤ら顔になる恐れもあるとのこと。

外資系ニキビケアのブラシも、ちょっとその理屈が？。

毛穴が詰まって赤ニキビになっているところに無用な刺激は

決して良い方向に向かうとは思えません。

無駄どころか、逆に悪化させないか心配です。

*

「エセンシャル思考」

できるだけ刺激を与えず、決して無理をせず、

肌自らが再生、復元しようとする力をサポートしてあげる方が、

結果的に改善は早まるのではないでしょうか。

人間のもつ自己回復力や自然治癒力を引き出すべく、

その時、本質的な原因をしっかり捉えて

できる対策を講じる。

毛穴ケアも「エッセンシャル思考」で

行っていただければきっと元の美しい素肌を

手に入れることができるはず。

*

肌が乾燥して肌理も乱れれば毛穴も目立ちます。

さらには、水分不足を少しでも補おうと

皮脂を多く分泌してしまい、それが毛穴に詰まったり

するとニキビとなってしまいます。

水分と油分のバランスが整い、肌理が整った肌は

毛穴も目立たない透明感のある肌になるでしょう。

それには、

アンニテンプスのエッセンシャル クレンジング＆ウォッシュが

お役に立ちます。
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