美魔女？セレブ推奨？「流行の冷水洗顔」は肌トラブルの元

2016年9月7日乾燥肌に効果的な保湿方法とは

先日、あるテレビ番組で気になる美容法が。

冷水洗顔。

この冷水がどのくらいの温度を想定しているのか、
番組中の情報では正確にはわかりませんでした。

ただ、このタイトルをみて
冷たすぎる水で洗顔して肌に良いはずないのに、
今もまだそんな美容法が支持されているのだと
ちょっとした驚きでもありました。

冷水洗顔で検索するとこんな感じになります。

冷水洗顔を推奨する記事と否定する記事の
どちらもあるようです。
上位には美魔女推奨のような項目が。
その内容は、冷水というより氷水を使う美容法でした。

肌のターンオーバーを促すというのは言いすぎかも。
冷やすこと＝血流が滞る＝代謝は低下する＝ターンオーバーしにくくなる
素直に考えるとこうなります。

番組中のドクターはこんな感じで語ってました。

温めたり冷やしたりする温度ストレスは
そのまま肌にとってもストレスとなってしまう。
その結果、炎症を起こしてしまうケースがあるようです。
血流が良くなるというよりは炎症で毛細血管が浮き出て
赤ら顔になるなど、中長期的にも代謝が悪くなるのは
シミやシワになる原因といえます。

テレビに出演するようなタレントやニューハーフや
美容家が何か新しい美容法を提供しなければと思うあまり、
皮膚科学とはかけ離れたとんでもない美容法を紹介する場面を
今まで何度も見ています。
（もしかしたらその人にとっては本当にメリットがあるのかもしれませんが･･･）
既存の方法では目新しさも無いので、
「娯楽番組」として成立しないからなのでしょう。
もしかしたら、番組の制作サイドから、
誰も知らない、誰もまだやったことが無い
新鮮な『美容法』を無理矢理に求められているのかも。

顔の肌は非常に薄くデリケートにできています。
余計なストレスは与えないほうが賢明だと思います。
氷水などではなく、普通の水か３０℃程度のぬるま湯を使うこと。
※お湯で顔を洗うのは厳禁です。
※ぬるま湯も以外と温度が高いまま使用されるケースがあるので要注意です。
※個人的には水で良いと思います。冬場に水道水が冷たいときは温度調整を。

ハリウッドセレブや美魔女の真似をして氷水など使わなくても
美しい肌は皮膚科学に則ったシンプルな基本のスキンケアで実現できます。

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