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乾皮症(皮脂欠乏性湿疹)。洗い過ぎる日本人

2015年7月3日 美人が実践するアンチエイジング美肌術

日本人は清潔を好むのでしょう。

でも、その清潔好きが、

乾皮症(皮脂欠乏性湿疹)を増やす要因に。

年間を通して、若い世代にも増えているそうです。

カラダの洗い方も、ダブル洗顔のように

固定観念をかえる必要があります。

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◇ ◇ ◇

 

乾皮症は、

足の脛のあたりが粉をふくように乾燥して

かゆみを伴い赤い湿疹がでることも。

また、腕や背中などにみられることもあります。

毎日ボディソープで泡だらけにして

ゴシゴシ洗うのが当たり前という思い込みが

この乾皮症が増えている直接の原因です。
 

*
 

シャワーで軽く洗うことの多い欧米人と比べ、
 

毎日、

全身を、

泡だらけにして、

堅いブラシや粗いタオルで、

こすって、
 

洗うと、皮脂分泌が少ない脚や腕は

当然のことながら、乾燥してしまいます。
 

*
 

皮脂が多く出る部分(胸や背中の真ん中あたりやワキの下など)は

石鹸で洗うとしても、

毎日、全身を、石鹸で洗う必要はありません。

角質がたまりやすい足などは

ブラシで洗っても、

皮脂が少ない脚は、

手でやさしく洗うだけで十分です。

石鹸や洗顔料の広告宣伝のイメージに

惑わされないことが

健康な皮膚を保つ秘訣かもしれません。

 

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