2015年7月3日 美人が実践するアンチエイジング美肌術
日本人は清潔を好むのでしょう。
でも、その清潔好きが、
乾皮症(皮脂欠乏性湿疹)を増やす要因に。
年間を通して、若い世代にも増えているそうです。
カラダの洗い方も、ダブル洗顔のように
固定観念をかえる必要があります。
◇ ◇ ◇
乾皮症は、
足の脛のあたりが粉をふくように乾燥して
かゆみを伴い赤い湿疹がでることも。
また、腕や背中などにみられることもあります。
毎日ボディソープで泡だらけにして
ゴシゴシ洗うのが当たり前という思い込みが
この乾皮症が増えている直接の原因です。
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シャワーで軽く洗うことの多い欧米人と比べ、
毎日、
全身を、
泡だらけにして、
堅いブラシや粗いタオルで、
こすって、
洗うと、皮脂分泌が少ない脚や腕は
当然のことながら、乾燥してしまいます。
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皮脂が多く出る部分(胸や背中の真ん中あたりやワキの下など)は
石鹸で洗うとしても、
毎日、全身を、石鹸で洗う必要はありません。
角質がたまりやすい足などは
ブラシで洗っても、
皮脂が少ない脚は、
手でやさしく洗うだけで十分です。
石鹸や洗顔料の広告宣伝のイメージに
惑わされないことが
健康な皮膚を保つ秘訣かもしれません。